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お勧め健康食品 |
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忘憂歓のページ
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社会環境の複雑化、煩雑化に伴い、近年自律神経失調による、睡眠障害、体温調節障害、集中力及び記銘力の低下、判断力の低下、意欲の低下極端な体力低下やうつ状態など多彩でかつ、重要な問題で苦しんでいる人は多い。しかしながら、医学的なアプローチは殆どなく、従来より”不定愁訴”とよばれ放置されてきた。 近年 ”脳の科学の発展”につれて、これらの症例においては、医学的ケアを必要とするきわめて重要な病変が認められる事が明らかにされ、このような状態を「中枢性疲労」と呼んでいる。 ｢中枢性疲労」の診断法」 （A） 間脳＝脳下垂体の機能低下の診断法 （1）自律神経機能の障害テスト （2）エネルギー代謝障害テスト （3）うつ状態 （4）睡眠障害 （5）体温調整障害 （B） 大脳皮質連合野の機能低下の診断法（詳細は省略） 上記の諸点を考慮し、最も症状が重い「うつ状態」における忘憂歓の有用性を検討した結果、忘憂歓はメラトニン誘導し、セレトニンには影響を与えない事が判明した。この事から、メラトニンの分泌以上から起こると考えられている睡眠障害のほかに、体温調整異常者、即ち常時微熱を示す人、低体温（手足が冷える）の人や発汗異常などの自律神経障害を示す人に有効と考えられる。 これらの症例についてはさらに臨床的に検討する必要があると考えられる。 |
睡眠は健康の源。
深い眠りは、ストレスの多い現代社会で疲れたからだを優しくいたわってくれます。
忘憂歓は現代人のライフスタイルにピッタリ。
ストレスのない健康な毎日をおくりたいですね。
パールとハーブエキスがバランスよく配合された健康補助食品です。
忘憂草
百合科の植物で別名「金針菜」と呼ばれ、中国では山の珍昧として中華料理でよく使われます。栄養価が非常に高く、タンパク質、鉄分、カルシウムを始め、ビタミンA、B1, B2を豊富に含み、特に鉄分はホウレン草の20倍も含んでいます。
萱草花
百合科の植物で別名「黄花菜」といいます。中国では、珍昧の一つで、長寿料理に用います。ミネラルが豊富に含まれており、年配の方には、特におすすめしたい食品です。
ネムの花
マメ科の植物で、主産地は中国湖北省です。明開夜合(昼に開いて夜閉じる)から合歓の花と名づけられました。中国の人々は健康維持の為よく愛用する食品です。
ハスの実
スイレン科の植物で、果実をレンシ(蓮子)とし、います。カリウム、ナトリウム、リン。カルシウムなどの栄養成分に富んでいて、中国では子宝に恵まれる慶祝食品として珍重されています。
ユリの根
ユリ科の植物で、ビタミンB1、B2、C、カリウム、糖類などが豊富に含まれている食品です。中国では、古来より健康維持の為に珍重されてきた食品です。
エゾウコギ
ウコギ科の食品で、ゴカジン(五加参)の根のことです。主成分はトリテルペイド系の配糖体
で高麗人蓼と同じ効果があるとされています。ストレスの多い現代社会の美容と健康に必要な食品です。
カンゾウ
マメ科の多年草で、根に甘昧があることから、「甘草」の名前がつけられました。特に、根に含まれているグリチルリチン配糖体のグルクロン酸がストレス社会の現代人をサポートしてくれます。中国では、別名「国老(帝王の師)」といいます。
小麦胚芽
小麦胚芽は、良質なタンパク質や、ビタミンB群、ビタミンE、ミネラル類、不飽和脂肪酸であるリノール酸が豊富に含まれています。
ナツメ
クロウメモドキ科の植物で、ビタミンB1、B2、ミネラル類などが豊富な食品です。中国では「大棗」と呼ばれ、健康維持のため甘草と小麦とナツメの実で作ったスープをよく食べます。日本でも薬膳料理の素材として知られています。
サネブトナツメ
クロウメモドキ科の落葉高木で、その種子を酸棗仁といいます。夏にうすい黄色の花をつけ、実を食用とします。古来より、多くの人々に愛用された食品で、ストレスの多い現代社会には必要な食品です。
アコヤ貝真珠層
ウグイスガイ科のアコヤガイの母貝で、大量のカルシウムを始め各種のミネラル類を含んでいます。更に、真珠特有のタンパク質(コンキオリンアミノ酸)も豊富に含んでおり、良質は栄養食品です。
日本大学医学部心療内科でのストレスの程度と身体症状の発生頻度を調査した結果、ストレスによって起こる症状の第一として「疲れがとれない」があげられています。ついで「頭がすっきりしない」「肩こり」「疲れやすい」「いらいらする」の順です。
身体のエネルギーを消耗し、体液が不足している陰虚な人は、自律神経系の機能が不均衡になって交感神経系の相対的興奮（身体が弱っているのにのぼせた感じになる）が表れていると考えられている。 鹿茸は人体の生理的な諸機能を促進させ、この不均衡を是正すると考えられている。 紀元前1〜2世紀に書かれた中国最古の薬物書「神農本草経」ですでに滋養強壮効果が紹介されています。 鹿茸には各種アミノ酸などの成分のほかに、スフィンゴミエリン、ガングリオシド、レシチン、ケファリンなど多量の複合りん脂質が含まれています。これら複合りん脂質が、自律神経の調整機能を高め（主に副交感神経の伝達物質アセチルコリンの分泌を促進する）、滋養強壮作用を促す働きがあると考えられています。
メカブ超低分子フコイダン
